Después del ejercicio es fundamental recuperar lo antes posible para:

Asimilar el entrenamiento.

Poder rendir al día siguiente al 100%.

Debemos:

Proteger y reconstruir la musculatura “dañada” durante el ejercicio mediante las proteínas y los aminoácidos.

Rellenar lo antes posible los depósitos de glucógeno mediante un carbohidrato de calidad.

Aportar un 15-25% de proteínas respecto a carbohidrato.

Nosotros sabemos:

Como te comportas después de un duro entrenamiento.

Que además de un producto específico para recuperar, ingieres fruta, zumos, bebidas azucaradas, barritas energéticas, …

Todo este aporte de carbohidratos reduce la proporción de proteínas ingeridas, lo que entorpece la recuperación.

RECOVERY DRINK contiene aproximadamente un 40% de la mejor proteína, lo que equivale a tomar 20-25g de proteína por toma.

Además aporta:

Arginina (250 mg por toma).

Creatina (3 g por toma).

DOSIFICACIÓN

Verter en 500ml de agua y agitar. Consumir 500 ml después del ejercicio.

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Cantidad diaria recomendada: 50g. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.